Pappor påverkas också hormonellt

Att kvinnor som föder barn eller ammar frigör oxytocin, ett hormon som anses fördjupa bandet mellan mamman och bebisen, har länge varit känt. Detsamma gäller prolaktin, ett hormon som reglerar moderskänslor. Men enligt de senaste forskningsrönen visar det sig att även pappans samspel med bebisen producerar en liknande ökning av både oxytocin och prolaktin. 
Läs lite mer här.

Hjälpa en student

Jag har kontakt med en student nere i Lund som ska göra sitt examensarbete om förlossningsdepression. Som en liten hint handlar det om att de som haft en förlossningsdepression men som aldrig sökte hjälp.
Hon kontaktade mig för hon har svårt att hitta personer i sin målgrupp och har förstått att jag har ett större kontaktnät. Detta är spännande tycker jag att kunna hjälpa till även på det här sättet. Jag återkommer med information som hon sätter ihop just nu.
Kanske är du en av dem som hon söker?

Behandlingsstudie

Jag fick tips från en mamma på ett facebook-forum jag är med i (Läkande föräldrar) om följande.
Kanske ingen universallösning men säkert ett hjälpmedel i alla fall, ett bra komplement.

Behandlingsstudie i syfte att bli frisk från depression. 

Behandlingen utförs av Psykologiska Institutionen vid Stockholms universitet och man har kontakt med terapeut via internet och gör hemuppgifter i 12 veckor. Man har även tillgång till ett samtalsforum med de andra deltagarna.

www.iterapi.se

"Du som vill få hjälp med att förbättra ditt mående har nu möjlighet att anmäla dig till en kostnadsfri och Internetbaserad behandlingsstudie – actua! – där vi prövar olika varianter av ett nytt 12-veckorsprogram mot depression och nedstämdhet.
Allt sker på distans så du kan bo var som helst i Sverige. Studien är fortfarande öppen för deltagande - välkommen med din anmälan!"

studie.nu - Psykologisk behandling

www.kbt.info

Genom studie.nu kan du anmäla dig till att medvera i forskningsstudier inom psykologisk behandling.

Vem som helst kan drabbas

Ibland hör man om kända mammor som inte mådde så bra efter förlossningen.
Kanske är skammen ännu större om man är känd, det krävs kanske på ett annat sätt att kunna visa upp en lycklig fasad för hugande journalister och förväntningar finns på bilder av den nyblivna lyckliga mamman med sin bebis.

Hittade artikel om skådespelerskan Gwyneth Paltrow som drabbades med sitt andra barnet.

Provläs!!

Följ länken och läs ett utdrag från den bok som kom den 16 augusti "Konsekvenser av att dö" som liksom min egen bok handlar om förlossningsdepression. Boken är inte självbiografisk men baseras på det författaren upplevt.

Napp

Det var ju en reporter som efterlyste en mamma i Uppsala som haft förlossningsdepression och kunde tänka sig att berätta. Två personer hörde av sig. Är det skammen eller att man inte orkar berätta, att det ännu är för färskt? Eller mår mammor i Uppsala bättre än genomsnittet? Det har jag svårt att tro.

Amma länge

Mejlade en tidning som heter Amningsnytt. Tänk vilket smalt ämne, eller kanske inte ändå..?

Om amning skulle jag kunna prata en hel dag. Det är amningen som skulle kunna få mig att skaffa ett barn till. Jag älskar att amma.
"Jag åt på dina tuttar när jag var bebis", sa sonen en kväll när han var 3 år gammal.
"Kommer du ihåg det?!" sa jag (lite småchockad).
"Mmmm", sa han och flinade nöjt.

Trots att jag själv ammade sonen tills han var ganska exakt 26 månader (mannen trodde väl där ett tag att jag skulle fortsätta till han började skolan...) kan jag ibland reagera på när lite större barn ammas, jag blir lite chockad och vet inte vad jag ska titta på.
Och jag undrar så VARFÖR reagerar jag? Som ju gjort samma sak! Inte klokt.

Här bjuder jag på en amningsbild i alla fall. Sonen är 22 månader. Vill du läsa mer om när jag ammade finns det på min andra blogg under just etiketten Amning.